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ONLINE PERSONALTRAINING ODER PARTNERTRAINING

ONLINE KURS - PERSONALTRAINING

Welches Ziel hast du?

Laufeinstieg ? Body Shape ? Mobility ? 10 Kilometer laufen ?

Halbmarathon? Marathon?

 

KURSDAUER: 5, 10, 12 oder 16 Wochen

 

KURSZIEL: Deine individuelles Trainingsziel

 

KURSGEBÜHR:

5 Wochen Personaltraining: 100,- €

10 Wochen Personaltraining: 195,-€

12 Wochen Personaltraining: 230,- €

16 Wochen Personaltraining: 300,- €

 

VORAUSSETZUNG:

Keinerlei Sporterfahrung notwendig / je nach individuellen Trainingsziel

Keine internistische oder orthopädische Einwände

 

DAS ERWARTET DICH:

- individueller Trainingsplan

- Die jeweiligen Einheiten läufst du, wann es dir passt. Allerdings im vorgegebenen Zeitraum

- Trainingstipps und Hilfestellung

- Coaching per Zoom und WhatsApp

- Tipps für Alternativtraining

- wöchentliche Trainingsplanung (abgestimmt auf dein Ziel und deinen aktuellen Trainingsstand)

- uvm.

Einsteigerlaufkurse - Lauftreffs - Prävention - Lauftherapie - Trainingsplanung - Einzeltraining