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Muskelaufbaukurs

 

 

Muskelaufbaukurs

Outdoor & INDOOR Kurs

 

Abwechslungsreiches Kursprogramm

Ziel: Kondition, Ausdauer und Stabilität

Montag

18:00 - 19:00 Uhr

 

Outdoor:

Ort: Treffpunkt Sportplatz Zeilitzheim

 

Termine:

- 12. September bis 17. Oktober 2022

5 Einheiten

 

Kursgebühr: 30,- €

 

 

INDOOR:

Ort: St. Ludwig

 

Termine:

- 21. November 22 bis 16. Januar 23

8 Einheiten

Kursgebühr: 45,- €

 

- 6.Februar bis 3. April 2023

8 Einheiten

Kursgebühr: 45,- €

 

 

 

Einsteigerlaufkurse - Lauftreffs - Prävention - Lauftherapie - Trainingsplanung - Einzeltraining