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YOGA, SHAPE & BALNCE

Yoga, Shape & Balance

Verspannungen, Rückenschmerzen, Stress?

 

Dauer:      60 Minuten

 

Yoga, Krafttraining und Entspannung

Jedes Workout hat einen Fokus, der entweder den Bauch, die Beine oder den Po in Bestform bringt. Ideal für alle, die Abwechslung in ihr Training bringen möchten und schon immer mal Yoga ausprobieren wollten!

 

Ziel:         - Verbesserung der Flexibilität.

                - Abbau von Verspannungen

                - Muskelaufbau

 

Leitung:      Tina Treutlein

 

Donnerstag

 

Uhrzeit:

18:00 - 19:00 Uhr

 

Ort: Treffpunkt Zeilitzheim Sportplatz OUTDOOR

Termine:

 

- 8.9.22 bis 6.10.22 (5 Einheiten)

30,- €

 

Ort: St. Ludwig INDOOR

Termine:

 

- 24.11.22. bis 12.1.23 (8 Einheiten)

45,- €

 

- 26.1.23 bis 16.3.23 (8 Einheiten)

45,- €

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